社長ブログ

体を動かす習慣の大切さ

2018年08月13日

現在の生活はとても便利です。物にも困らず、物が溢れている状態です。とても物質的に豊かで、便利すぎる生活があります。その分、体を動かす機会は減っていきます。人間は、体を動かすことで機能するように創られているため、動かないと支障をきたします。ランニングなどの激しい運動ではなく、日常生活に体を動かす習慣を根付かせること、体を動かすことが特別なことではなく自然とライフスタイルに溶け込むことが大事です。「人は制服通りの人間になる」。意識は環境から。

 

 

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